Dimanche 28 septembre 2025
Ecstatic Dance de 17h à 19h30 suivie d’une auberge espagnole (ramener vos assiettes et couverts).
Le duo de DJ Come on l’agneau (Caroline et Quentin) proposeront leur univers musical, downtempo, percussions orientales, musique du monde, pour un set poétique et mystique.
Quentin guidera le groupe avant la vague musicale et après la session pour une descente en douceur.
Déroulement de la séance :
16h45 : Accueil
17h : Cercle d’ouverture
17h15 : Echauffement, mise en mouvement guidé pour se détendre, prendre part au lieu, se connecter à son corps
17h30 : Vague musicale, danse libre pour un lâcher prise total, se laisser porter par les différents rythmes
19h10 : Musique méditative pour un retour au calme en douceur
19h20 : Cercle de clôture
Auberge espagnole pour celles et ceux qui le souhaitent.
Infos :
Salle socio cuturelle de Ploujean
17 rue de l’Aérodrome
29600 Morlaix
15€, Tarif réduit 10€
Inscription (souhaitée) : ecstaticdance.morlaix@proton.me
Qu’est-ce que l’Ecstatic Dance ?
L’ecstatic dance est une pratique de danse libre et consciente, sans chorégraphie ni jugement, où les participants laissent leur corps bouger spontanément au rythme de la musique.
Voici les éléments clés :
- Pas de règles techniques : pas besoin de savoir danser, chacun suit son propre mouvement.
- Pas de paroles, pas de substances : les sessions se déroulent sans alcool, sans drogue et généralement sans parler, afin de rester connectés à soi et aux autres.
- Un espace sûr et bienveillant : l’idée est de créer un cadre où chacun peut s’exprimer librement sans crainte d’être jugé.
- Un voyage musical : la musique est variée (électro, tribal, acoustique, ambient…) et suit une progression, un peu comme une vague énergétique : lente au début, plus intense au milieu, puis douce à la fin.
- Une dimension méditative : c’est à la fois une exploration corporelle, un moyen de libérer les émotions, de relâcher les tensions et parfois même une forme de méditation en mouvement.
L’ecstatic dance est une expérience collective qui allie danse, liberté, introspection et énergie communautaire. ✨